Wandern und zur Ruhe kommen: Entspannung und Naturerlebnis an den Pfingstfeiertagen.

Die Pfingstfeiertage nutze ich immer, um mich zu entspannen und dem Alltag zu entfliehen. Mich in der Natur zu bewegen und die Ruhe zu genießen, lässt mich schnell runterkommen und den Alltagsstress vergessen.

Beim Wandern komme ich nicht nur zur Ruhe, sondern halte mich auch körperlich fit. Man unterschätzt, wie wichtig Bewegung im Alltag ist und wie gut eine Bewegung tut. Was ich beim Wandern auch toll finde, ist dass man selbst entscheiden kann, wie lange man wandert, wo man wandert und wie herausfordernd die Bewegung sein wird. Gerade an den Pfingstfeiertagen hat man genügend Zeit für eine größere Wanderroute. Ich persönlich mag Wanderwege, die ca. 15Km haben, je nach Zeit gerne mehr oder weniger. An Pfingsten kann es ruhig etwas mehr sein, denn ich habe Zeit.

Herausforderung oder Entspannung? Kriterien für die Auswahl der optimalen Wanderroute

Wenn ich mir eine Wanderroute aussuche, habe ich immer ein paar Kriterien: Temperatur, Länge, Schwierigkeitsgrad des Gehweges und die Anreise. Ist es zu heiß, wähle ich meist einen schattigen Weg im Wald. Wenn es noch nicht so warm ist, gehe ich auch gerne über Feld und Wiese. Das sollte man sich gut überlegen. Wie lang sollte der Weg sein? Habe ich so viel Kondition und Zeit, um diesen Wanderweg zu gehen? Auch der Schwierigkeitsgrad ist entscheidend: Habe ich überhaupt Lust mich heute auszupowern oder soll es doch eher was Gemütliches sein? Und was auch wichtig ist: Wie lange dauert die Anreise zu meinem Wanderweg; gibt es genügend Parkplätze, ist es die Zeit der Anreise wert um diesen Weg zu gehen? Das sind auch immer Fragen, die ich mir stelle, bevor ich mich für eine Wanderroute entscheide.

Wandern in Komfort: die richtige Auswahl von Schuhen, Rucksack und Kleidung

Was nimmt man eigentlich so mit auf einer Wandertour?

Am wichtigsten sind für mich die Schuhe. Sie sollten bequem und robust sein. Ich gehe gerne über Stock und Stein. Deshalb sollten sie auch ein eventuelles Umknicken abmildern. Ein guter Schuh ist für mich das A und O.

Der Rucksack sollte bequem und praktisch sein. Man hat ihn oft mehrere Stunden auf dem Rücken und je nach Wandertour kann er recht schwer werden. Denn man sollte immer ausreichend Wasser und vielleicht auch leckeren Proviant dabei haben für ein kleines Picknick.

Bei der Kleidung richte ich mich nach der Jahreszeit und den Temperaturen. Da ich auch im Winter gerne rausgehe, sollte gute Thermounterwäsche nicht fehlen. Im Sommer sind es meist eine kurze Hose und ein T-Shirt. In der Regel sollte man einfach Kleidung anziehen, in der man sich gut bewegen kann.

Ob du Wanderstöcke mitnimmst, ist dir selbst überlassen. In jedem Fall kann man mit ihnen tolle Motortrübungen machen und sie bieten ausreichend Sicherheit.

Wo genau ich an Pfingsten wandern werde, weiß ich noch nicht genau. Es wird ein Wanderweg im Saarland sein. Um ihn zu bestimmen, werde ich die Website vom deutschen Wanderinstitut besuchen. Da finde ich immer eine gut aufbereitete Liste mit Schwierigkeitsgrad und Länge der Wanderroute für jedes Bundesland.

Wandern und zur Ruhe kommen – Ein kleiner TIPP

Immer wieder sehe ich Menschen, die mit Kopfhörern in den Wald gehen. So ganz verstehen kann ich das nicht. Wie soll man denn so zur Ruhe kommen? Um wirklich entspannen zu können, sollte man sich auch auf die Natur einlassen und einmal Ruhe aushalten. Ich weiß, dass es schwer ist, aber das kann man lernen. Denn so kann man einfach besser seine Gedanken ordnen, finde ich. Probiere es einfach mal aus. Wandern und zur Ruhe kommen

Wandern und zur Ruhe kommen:

Wenn du also noch keine Idee hast, was du an Pfingsten unternehmen kannst, ist Wandern vielleicht eine tolle Option für dich. Wenn du noch ein paar Ideen und Tipps zum Wandern im Saarland brauchst, hab ich hier meine Lieblings-Wanderrouten für dich zusammengestellt.

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